När vintern kommer blir banorna hala, mörka eller helt otillgängliga. Många discgolfare tappar kontinuiteten i sin träning och känner att tekniken faller isär fram till våren. Men det behöver inte vara så. Genom att träna hemma med ett träningsnät kan du fortsätta utvecklas året runt och till och med förbättra detaljer som är svåra att fokusera på ute på banan.
Hos Spindisc hittar du träningsnät och utrustning som gör inomhusträning effektiv, rolig och trygg oavsett om du kastar i garaget, vardagsrummet eller på en liten yta i trädgården.
Varför träna med nät?
Ett träningsnät ger dig möjligheten att kasta fulla drives, kontrollerade midrange-kast och puttar utan att behöva en bana eller stor yta. Du slipper leta discar, slipper halka och kan istället lägga all energi på teknik, timing och ren känsla i kastet.
Fördelarna med träning i nät:
- Du kan ta många fler repetitioner på kortare tid
- Du får omedelbar feedback på frisättning, vinkel och träffpunkt
- Du slipper påverkan från vind och ojämnt underlag
- Det är tryggt att kasta även med full kraft inomhus
- Perfekt sätt att behålla formen under vintern
Träning i nät är en av de vanligaste metoderna för professionella spelare under off-season och det är lika effektivt för nybörjare som för erfarna spelare.
Perfekt för teknikträning i det tysta
När du slipper långa kast och stora ytor kan du fokusera på detaljer som annars försvinner i speltempot:
- Grepp och discvinkel
- Höftrotation och viktförflyttning
- Timing mellan överkropp och arm
- Follow-through
- Kasttempo och rytm
Just dessa moment är ofta svåra att finjustera på en bana, men betydligt enklare när du står i en kontrollerad miljö med ett stabilt nät framför dig.
Träna smartare med TechDisc
Vill du utvecklas ännu snabbare kan du kombinera ditt träningsnät med TechDisc, ett av de mest avancerade träningsverktygen på marknaden. Med TechDisc får du mätdata som:
- Frisättningsvinkel
- Spin
- Hastighet
- Kastvinkel
- Nosvinkel
Det gör att du kan se exakt vad du gör rätt och vad du behöver justera perfekt när du tränar hemma och vill maximera varje kast.
Hos Spindisc finns både TechDisc och de träningsnät som passar bäst för inomhus- och utomhusträning.
Så väljer du rätt träningsnät
När du tränar discgolf krävs ett nät som:
1. Tål hög kraft
2. Har stor träffyta
3. Har stabil ram
4. Klarar både puttar och drives
Spindisc erbjuder träningsnät av hög kvalitet som klarar både nybörjarkast och hårda powerdrives. De är enkla att montera, lätta att flytta och utmärkta för vinterträning när banorna är otillgängliga.
Tips för bästa inomhusträningen
För att få maximal effekt av träning i nät, tänk på följande:
- Stå på en matta eller halkfri yta för att inte tappa fotfästet
- Använd gärna putters eller midrange när utrymmet är begränsat
- Värm händerna före passet om du är ute, kall hand = dålig frisättning
- Filma gärna några kast för att följa utvecklingen
Sammanfattning
Vinterträning behöver inte vara svårt. Med ett bra träningsnät och rätt utrustning kan du utveckla din teknik snabbare än under sommaren. Du slipper vädret, slipper halka och får full kontroll över varje kast.
Hos Spindisc hittar du träningsnät, TechDisc och tillbehör som gör att du kan träna när du vill, var du vill och komma ut i toppform när säsongen drar igång igen.
